El posparto puede traer noches sin dormir, cambios físicos y una carga emocional difícil de explicar. Pero cuando una madre está sufriendo, ¿sabemos reconocer qué necesita?
En este videoblog, Dr. Dan y Mike Silva conversan sobre las señales de depresión posparto, el valor del apoyo práctico y emocional, y los síntomas que requieren atención inmediata. También explican cómo familiares y amigos pueden acompañar sin juzgar ni intentar diagnosticar desde fuera.
La meta es escuchar, reconocer cambios importantes y saber cuándo buscar ayuda profesional.
Si necesitas apoyo en Estados Unidos
Postpartum Support International (PSI): 1-800-944-4773. Presiona 1 para español o 2 para inglés. También puedes enviar un mensaje de texto al 971-203-7773 en español, o escribir HELP al 800-944-4773 en inglés. La línea de PSI ofrece apoyo y recursos, pero no atiende emergencias.
Si hay pensamientos de suicidio o de hacer daño al bebé, alucinaciones, delirios, confusión marcada o peligro inmediato, busca evaluación urgente: llama al 911 o acude a emergencias. Para recibir apoyo durante una crisis emocional en Estados Unidos, llama o envía un mensaje de texto al 988.
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